Los lentes de contacto son una solución cómoda y práctica para mejorar la visión, pero requieren un cuidado adecuado para mantener la salud de tus ojos y prolongar su vida útil. Aquí tienes una guía sencilla y útil para cuidar y limpiar tus lentes correctamente.

1. Lava y seca bien tus manos

Antes de manipular tus lentes, asegúrate de lavar tus manos con agua y jabón, y sécalas con una toalla que no suelte pelusas. Esto reduce el riesgo de infecciones oculares y evita que partículas de suciedad entren en contacto con tus lentes.

2. Usa la solución adecuada

Siempre limpia y almacena tus lentes con la solución recomendada por tu óptico. Nunca uses agua del grifo, saliva ni otro tipo de líquidos, ya que pueden contener microorganismos dañinos.

3. Limpia los lentes cada día

Antes de colocar o guardar tus lentes, frota suavemente cada lado con la solución durante unos segundos. Esto ayuda a eliminar restos de suciedad, proteínas y bacterias que se acumulen durante el día.

4. Cambia la solución del estuche diariamente

No reutilices la solución del estuche. Vacía el líquido viejo, enjuaga el estuche con la solución fresca y déjalo secar al aire antes de volver a usarlo.

5. Reemplaza tus lentes según las indicaciones

Cada tipo de lente tiene un tiempo de uso recomendado: diario, quincenal o mensual. No prolongues su uso más allá del periodo establecido, ya que pueden acumular bacterias o deteriorarse, afectando tu visión y salud ocular.

6. Limpia y cambia tu estuche regularmente

El estuche de tus lentes puede acumular suciedad con el tiempo. Límpialo con solución al menos una vez a la semana y reemplázalo cada tres meses para evitar contaminaciones.

7. Evita usar los lentes mientras duermes

A menos que tu óptico lo indique, evita dormir con los lentes puestos. Esto reduce la oxigenación del ojo y aumenta el riesgo de infecciones.

8. No uses lentes si tienes molestias o irritación

Si sientes picor, enrojecimiento o cualquier incomodidad, retira los lentes de inmediato y consulta a tu óptico. Usarlos en estas condiciones puede agravar problemas oculares.

9. Usa gafas como respaldo

Siempre ten a mano unas gafas por si necesitas descansar de los lentes o en caso de emergencia. Esto también te ayudará si tienes una infección y no puedes usar tus lentes temporalmente.

10. Consulta a tu especialista regularmente

Realiza revisiones oculares periódicas para asegurarte de que tus lentes están en buen estado y tu salud visual no se ve afectada. Es importante ajustar la graduación si es necesario.